[Hỏi – Đáp] Sữa Ông Thọ bao nhiêu calo? Uống có béo không?

Sữa Ông Thọ là sản phẩm quen thuộc và được dùng trong rất nhiều những món ăn và đồ uống khác nhau. Tuy nhiên sữa Ông Thọ bao nhiêu calo? Có gây tăng cân khi sử dụng hay không? Thành phần dinh dưỡng của sữa Ông Thọ như thế nào? Bài viết dưới đây Pascal sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất giải đáp những thắc mắc này.

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa Ông Thọ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng 100g sữa Ông Thọ sẽ có chứa lượng thành phần như sau:

• Đạm: Chứa 4,6gr
• Chất béo: Chứa 10,9gr
• Carbohydrates: Chứa 27,4gr
• Calo: Chứa 338 calo

Sữa Ông Thọ Có chứa hàm lượng calo được đánh giá là khá nhiều theo những chuyên gia dinh dưỡng.

Giải đáp: Sữa Ông Thọ bao nhiêu calo?

Bảng thành phần dinh dưỡng trên chia sẻ đã cho thấy 100gr sữa Ông Thọ sẽ có khoảng 338 calo. Đây là nguồn năng lượng được xem là khá nhiều khi bổ sung vào trong cơ thể. Bởi vậy sữa Ông Thọ được xem như nguồn năng lượng hữu ích bổ sung thêm cho những hoạt động hữu ích hàng ngày. 

Uống sữa Ông Thọ có béo không? Có tăng cân không?

Nhiều người đang trong quá trình giảm cân sẽ rất quan tâm sữa Ông Thọ bao nhiêu calo, có gây béo hay không. Trong sữa Ông Thọ cũng chứa lượng calo cao cùng với rất nhiều những thành phần dinh dưỡng khác cho cơ thể bởi vậy khi uống sẽ tăng cân và béo lên.

Nếu như bạn gầy và có ý định tăng cân thì nên bổ sung thêm vào trong chế độ ăn uống sữa Ông Thọ. Tuy nhiên với những người đang có nhu cầu giảm cân thì không nên sử dụng sữa Ông Thọ.

Trong sữa Ông Thọ có chứa rất nhiều những vitamin tốt như vitamin A, vitamin B1, vitamin D hỗ trợ tốt cho việc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng và giúp phát triển chiều cao hiệu quả. Ngoài ra sữa Ông Thọ còn hiệu quả tăng cường đề kháng rất tốt cho cơ thể.

Những lợi ích của sữa Ông Thọ với sức khỏe cơ thể 

Trong sữa Ông Thọ có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và lượng calo lớn nên mang đến một số lợi ích rất tốt cho cơ thể:

• Tốt cho mắt

Sữa Ông Thọ trong thành phần có chứa lượng lớn vitamin A nên có thể bổ sung nguồn lớn vitamin A cho cơ thể giúp làm sáng mắt và cải thiện nhanh chóng thị lực của cơ thể.

• Hiệu quả giúp xương chắc khỏe

Trong sữa Ông Thọ có chứa hàm lượng lớn canxi bởi vậy việc dùng sữa Ông Thọ mỗi ngày sẽ cung cấp lượng lớn canxi cho cơ thể. Từ đó giúp cải thiện sự chắc khỏe cho xương khớp hiệu quả.

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Trong sữa Ông Thọ có chứa hàm lượng lớn calo nên sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng hoạt động trong ngày một cách hiệu quả nhất.

• Tăng cân cho người gầy

Những thành phần trong sữa Ông Thọ giúp hỗ trợ cải thiện cân nặng rất tốt cho những người đang có nhu cầu tăng cân an toàn.

Gợi ý cách uống sữa Ông Thọ tăng cân hiệu quả 

1. Sữa Ông Thọ đặc pha cùng nước ấm 

Chỉ cần pha sữa Ông Thọ cùng với nước ấm là cách đơn giản và nhanh chóng để sử dụng. Cách thực hiện như sau:

• Lấy từ 2 thìa đến 3 thìa sữa đặc pha loãng cùng với nước ấm vừa đủ. 
• Với cách pha sữa Ông Thọ này nên dùng 2 lần mỗi ngày để giúp tăng cân hiệu quả nhanh chóng.

2. Sữa Ông Thọ đặc uống cùng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ rất tốt cho hệ tiêu hoá, giúp tăng cường trao đổi chất và mang đến cho cơ thể sự khỏe mạnh, giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt cho cơ thể.

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Pha 2 thìa bột nghệ với 180ml nước ấm
• Cho thêm từ 3 thìa đến 4 thìa sữa Ông Thọ vào khuấy đều.
• Uống trước ăn từ 30 phút đến 1 tiếng, mỗi ngày uống 2 lần để giúp tăng cân hiệu quả.

3. Sữa Ông Thọ kết hợp với sinh tố trái cây

Sữa Ông Thọ uống cùng sinh tố trái cây là cách làm khá đơn giản mà còn giúp tăng cân nhanh chóng và làm phong phú thực đơn hơn. Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, có thể kết hợp sữa Ông Thọ uống cùng với các loại quả như bơ, dưa hấu, chuối hay xoài.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch các loại trái cây, sau đó thực hiện cắt miếng nhỏ và cho vào máy xay.
• Cho thêm sữa Ông Thọ vào theo nhu cầu từng người. Như vậy là đã hoàn thành sinh tố trái cây kết hợp sữa đặc Ông Thọ tăng cân.

Lưu ý quan trọng sử dụng sữa Ông Thọ đúng cách

Ngoài việc quan tâm sữa Ông Thọ bao nhiêu calo thì việc dùng sữa Ông Thọ đúng cách cũng là vấn đề quan trọng để đảm bảo được hiệu quả sử dụng.  Dưới đây là những lưu ý hữu ích mà bạn cần quan tâm:

• Với những người mắc tiểu đường tránh dùng sữa Ông Thọ cùng với mật ong. Cách uống này có thể khiến cho đường trong máu tăng lên cao và có thể gây ảnh hưởng đến bệnh.
• Những người dị ứng với thành phần của sữa Ông Thọ không nên sử dụng sản phẩm
• Để có thể nhanh chóng tăng cân thì nên kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường tập thể dục để nhanh chóng cải thiện cân nặng như mong muốn.

Sữa Ông Thọ là sản phẩm hữu ích giúp tăng cân, những người có nhu cầu giảm cân không nên sử dụng. Thay vào đó phương pháp giảm béo cùng với Cellromax Sline – Cấy chỉ huỷ mỡ tại Pascal sẽ là lựa chọn an toàn giúp bạn có vóc dáng mơ ước. Cellromax Sline giảm béo với các sợi chỉ giảm béo collagen huỷ mỡ thừa, đào thải tự nhiên, làm săn chắc vùng béo hiệu quả. Phương pháp sẽ giúp bạn giảm nhanh từ 10cm đến 20cm vùng béo mà không cần ăn kiêng, không phẫu thuật và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Pascal hy vọng những thông tin giải đáp sữa Ông Thọ bao nhiêu calo và có gây béo không trong bài viết này sẽ hữu ích với những ai đang có nhu cầu cải thiện vóc dáng và cân nặng. Sữa Ông Thọ là sản phẩm có lượng calo và dinh dưỡng cao nên sẽ gây tăng cân, những người có nhu cầu giảm béo không nên sử dụng trong thực đơn ăn uống hàng ngày.