Giảm mỡ bắp chân bằng gừng hiệu quả không? 3 cách phổ biến

Giảm mỡ bắp chân bằng gừng vô cùng đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng gừng để giảm mỡ vùng bắp chân. Đó là lý do mà bạn nên tham khảo những chỉ dẫn mà chuyên gia tổng hợp tại đây. 

1. Công dụng giảm béo của củ gừng

Gừng là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn. Củ gừng tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong củ gừng có chứa gingerol và shogaol. Hai chất này giúp ổn định độ pH trong dạ dày, kiểm soát lượng cholesteron để chống béo phì.

Bên cạnh đó, củ gừng có tác dụng chống sưng viêm, cải thiện tiêu hóa. Tính ấm nóng của củ gừng giúp kích thích quá trình chuyển hóa trong cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Do đó, mà gừng thường được sử dụng nhiều trong các sản phẩm, bài thuốc giảm béo.

2. Giảm mỡ bắp chân bằng gừng có tốt không?

Với những phân tích thành phần dinh dưỡng trên của gừng, bạn có thể thấy giảm mỡ bắp chân với gừng hoàn toàn mang lại tác dụng và an toàn. Bên cạnh việc bổ sung gừng trong các bữa ăn hàng ngày, bạn cần phải đa dạng các phương pháp để mang lại hiệu quả. Vậy các phương pháp đó là gì? Hãy xem những bật mí dưới đây.

3. Cách giảm mỡ bắp chân bằng rượu gừng

Rượu gừng được coi như “bài thuốc quý” nên có trong tủ thuốc của mỗi gia đình. Tính ấm nóng từ rượu gừng không chỉ điều trị cảm cúm, ho sốt mà còn giúp đánh bay mỡ thừa nhanh chóng. Vì vậy, sử dụng rượu gừng để giảm mỡ bắp chân là một phương pháp hay và hiệu quả.

Cách thực hiện

• Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ. Thái lát dày 0,5cm hoặc dập vỡ tùy thích rồi cho vào bình thủy tinh
• Đổi rượu trắng vào bình chứa gừng. Đậy nắp, ngâm trong 1 tháng và bắt đầu sử dụng.

Rượu gừng được dùng trong massage để giảm mỡ bắp chân. Bạn nên vệ sinh bắp chân bằng nước ấm trước khi xoa bóp với rượu gừng để tinh chất thẩm thấu nhanh hơn. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên thực hiện hằng ngày vào tối trước khi đi ngủ.

4. Giảm mỡ bắp chân bằng gừng rang muối

Muối có khả năng điện giải cực tốt, kết hợp với gừng tạo nên một hỗn hợp giúp thanh lọc, đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể nhanh chóng. Gừng rang muối là liệu pháp chườm vào da. Từ đó, các năng lượng dư thừa sẽ thoát qua tuyến mồ hôi để mang lại cho bạn một đôi chân thon gọn, mịn màng.

Cách thực hiện

• Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng
• Cho vào chảo rang khô trong 15 phút
• Đổ muối hạt vào rang cùng trong 5 phút cho khô
• Để hỗn hợp ra một tấm vải mịn và chườm lên vùng bắp chân
• Di chuyển nhẹ nhàng để giảm mỡ toàn diện vùng chân.

Lưu ý khi sử dụng gừng rang muối, bạn không nên chà quá mạnh vào da. Hoặc, bạn không nên để nguyên một chỗ lâu. Điều này dễ gây ra nhiều tổn thương và bào mòn da. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên sử dụng cách này 2 – 3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

5. Giảm mỡ bắp chân hiệu quả bằng trà gừng

Trà gừng giúp thanh lọc bên trong cơ thể bạn. Uống trà gừng không chỉ giúp cải thiện số đo bắp chân mà vòng eo của bạn cũng sẽ trở nên thon thả hơn.

Cách thực hiện

• Gừng tươi dập nhỏ
• Thêm nước sôi vào và thưởng thức
• Ngoài ra, bạn có thể kết hợp uống trà gừng cùng mật ong hoặc chanh để tăng cường hiệu quả.

Để mang lại hiệu quả tối ưu, bạn nên thưởng thức hàng ngày vào mỗi sáng thức dậy. Hãy kiên trì cách giảm mỡ bắp chân bằng gừng trong 1 tháng để sở hữu thân hình thon gọn, chuẩn chỉnh và có một sức khỏe tốt hơn.

6. Giảm béo bắp chân cấp tốc bằng công nghệ

Những phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng gừng trên đem lại hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn. Đây là những phương pháp an toàn mà ai cũng có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sở hữu hiệu quả nhanh chóng mà vẫn an toàn, hãy sử dụng công nghệ

Viện thẩm mỹ Pascal đang sở hữu hai công nghệ giảm béo hot nhất hiên nay – Cellromax Sline. Công nghệ không xâm lấn trực tiếp, đem lại hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt và tiết kiệm thời gian. Nhiều sao showbiz như Cao Thái Hà, jolie Phương Trinh, Lê Khánh, Nam Em,…đều phản hồi rất tích cực về hiệu quả của công nghệ này. Do đó, bạn hãy đăng kí trải nghiệm để nhận ngay ưu đãi lên tới 90% nhé.

7. Tổng kết

3 cách giảm mỡ bắp chân bằng gừng đã được chia sẻ chi tiết tại bài viết này. Đây là những phương pháp an toàn, đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy kiên trì và thực hiện đều đặn để mau chóng đạt hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể trải nghiệm công nghệ hiện đại để nhận hiệu quả nhanh chóng hơn. Những công nghệ Pascal sẽ đảm bảo độ an toàn và mang tới cho bạn một đôi chân thon gọn, hoàn hảo.