[Giải đáp] Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Cách khắc phục

Nám được biết tới là một trong những rối loạn sắc tố da không hiếm gặp ở cả nam giới và nữ giới. Chúng thường tồn tại ở hai dạng chính là nám mảng và nám chân sâu. Vậy nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của thẩm mỹ viện Pascal nhé!

Tìm hiểu chung về nám mảng và nám chân sâu

1. Nám mảng là gì?

Nám mảng hay nám nông, nám biểu bị là loại nám thường xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da và có màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm tùy vào cơ địa mỗi người. Nám mảng có phần chân mọc ở thượng bì – lớp ngoài cùng của da. Loại nám này được đánh giá là nám nhẹ và thường đáp ứng được với các phương pháp điều trị.

2.  Khái niệm nám chân sâu?

Nám chân sâu hay còn được biết tới với cái tên nám đốm hay nám chân đinh là loại nám thường gặp ở chị em phụ nữ ngoài độ tuổi 30, loại nám có phần chân ăn sâu ở lớp trung bì, hạ bì do vậy khá cứng đầu và rất khó điều trị. Hơn hết, nám chân sâu thường có màu sắc khá sậm màu, hình thái rõ rệt gây mất thẩm mỹ cho chị em phụ nữ. 

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Dấu hiệu nhận biết

1. Nám mảng

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Nám mảng dễ nhận biết với những mảng da màu sẫm, diện tích rộng ở trên bề mặt làn da. So sánh với nám chân sâu thì nám mảng sẽ có màu nhạt hơn, hơi ngả thâm vàng và nâu

Nám mảng có phần chân nám nông, chủ yếu ở những phần thượng bì và ở ngoài cùng của tế bào làn da. Vị trí của nám mảng thường chủ yếu xuất hiện ở những khu vực như cằm, cổ, trán, tay và chân.

2. Nám chân sâu

Nám chân sâu còn được biết đến với tên gọi khác đó là nám đốm, đây là loại nám mà điều trị khó nhất. Nhận biết nám chân sâu qua những dấu hiệu như sau:

• Dấu hiệu chung là những đốm nám nâu với kích thước rõ ràng trên làn da như hình những đầu que diêm, đầu đũa. Các đốm nám này thường sẽ xuất hiện riêng lẻ và thường tập trung tạo thành những cụm và có diện tích nhỏ
• Nám chân sâu thường có màu sắc sẫm hơn bình thường với màu xanh xám hay xám đen và sẽ thường xuất hiện ở khu vực 2 bên gò má. Phần chân nám nằm sâu ở ngay dưới lớp trung bì hoặc hạ bì, phần chân nám bám sâu dưới làn da nên việc điều trị sẽ thường khá khó khăn. 

Nguyên nhân xuất hiện nám mảng và nám chân đinh

1. Nám mảng

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Nguyên nhân gây ra nám mảng và nám chân sâu không giống nhau. Xác định nguyên nhân gây ra nám mảng sẽ giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị tốt nhất

• Rối loạn nội tiết tố: Khiến sắc tố melanin tăng sinh quá mức dẫn tới việc hình thành mảng nám. 
• Môi trường: Tia UV, ánh sáng xanh, ô nhiễm môi trường khiến hắc sắc tố melanin tập trung ở một số vùng da hình thành nám mảng. 
• Tác dụng phụ của các loại thuốc, sử dụng quá liều lượng cho phép
• Một số bệnh lý liên quan đến chức năng gan, suy giảm, hoạt động không đúng chức năng. 

2. Nám chân sâu 

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Nguyên nhân gây nám chân sâu rất đa dạng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc nám chân sâu hình thành và phát triển. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo đó là: 

• Lão hóa tự nhiên: Sau độ tuổi 30, làn da bắt đầu lão hóa, nhạy cảm với môi trường gây ra các vấn đề về nám, tàn nhang,… 
• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân bị nám, khả năng bị nám của bạn sẽ cao hơn những người khác. Vì đây là loại nám rất khó khắc phục. 
• Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ tạo ra các vấn đề về da, trong đó có nám chân sâu. Nếu da không được bảo vệ, tia UV sẽ phát triển mạnh mẽ, tác động đến việc hình thành nám trở nên nghiêm trọng hơn. 
• Nội tiết thay đổi, mất cân bằng: Phụ nữ sau sinh, dùng thuốc tránh thai hoặc thuốc kháng sinh trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng khiến cho nội tiết tố thay đổi kích thích hắc sắc tố gây nám, tàn nhang. 
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Quá trình trao đổi chất sẽ bị rối loạn vì chế độ ăn uống không lành mạnh, khiến nám, tàn nhang phát triển nặng hơn.  
• Căng thẳng kéo dài: Stress, mệt mỏi trong thời gian dài sẽ khiến nội tiết tố rối loạn, hoạt động bài tiết bị ảnh hưởng, sắc tố melanin hoạt động mạnh gây nám, tàn nhang.  

Cách điều trị nám mảng và nám chân sâu khác nhau thế nào? 

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Vì tình trạng nám cũng không giống nhau nên cách điều trị của 2 loại nám này cũng khác nhau. 

Đối với nám mảng, vì là loại nám nhẹ trú ngụ ở tầng thượng bì, ngoài cùng nên đáp ứng khá tốt với các phương pháp điều trị. Do đó, nám mảng hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn kiên trì và áp dụng phương pháp điều trị đúng. 

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, nám mảng xuất hiện do cả các yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài. Do đó, cần phải tác động từ gốc, đồng thời chăm sóc da để giúp làm mờ các mảng nám. 

Đối với nám chân sâu, loại nám này khá khó điều trị, do đó bạn cần phải kiên trì và áp dụng các biện pháp điều trị kết hợp thì mới có kết quả. Bên cạnh đó, nám chân sâu thường là những đốm nhỏ sậm màu xuất hiện khiến làn da kém sắc và không đều màu. Chính vì vậy, cách trị nám chân sâu cần có một chế độ chăm sóc da phù hợp để các đốm nâu không xuất hiện hoặc lan rộng. Mặt khác, trong quá trình điều trị cần lưu ý để thời gian điều trị rút ngắn, sớm lấy lại làn da khỏe mạnh, sạch nám.  

10+ cách điều trị nám mảng và nám chân sâu hữu ích cho bạn 

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? 2 loại nám này hoàn toàn khác nhau và tất nhiên cách điều trị cũng không giống nhau. Dưới đây là một vài gợi ý trị nám mảng, nám chân sâu mà bạn có thể áp dụng. 

1. Thực hiện làm sạch làn da, tẩy tế bào chết

Trong quy trình thực hiện chăm sóc làn da thì có 2 bước chăm sóc làn da cơ bản nhất để khắc phục nhanh những vấn đề về làn da. Tuy nhiên để chăm sóc làn da nám thì cần dùng sản phẩm phù hợp, thao tác nhẹ nhàng, tránh kích ứng cho làn da.

• Với sữa rửa mặt thì nên thực hiện chăm sóc làn da nám đúng cách, nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt mà PH được cân bằng. Sữa rửa mặt nên có thêm các thành phần dưỡng ẩm, giúp làm sáng làn da hay có thêm những chất chống oxy hóa bảo vệ màng ẩm tự nhiên trên da
• Dùng tẩy tế bào chết hóa học: Với làn da nám nên ưu tiên tẩy tế bào chết hóa học để có thể cải thiện kết cấu cũng như màu sắc làn da. Tuy nhiên cần chú ý về việc chọn nồng độ sản phẩm. Bản chất tẩy tế bào chết có thể gây tổn thương da nhẹ, để có thể tái tạo làn da hiệu quả làm mờ thâm nám và trị mụn. Bởi vậy nên thường xuyên tẩy tế bào chết với những phương pháp hóa học thường xuyên để hiệu quả tốt giảm thâm nám.

2. Dưỡng ẩm cho làn da 

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Mặc dù khác nhau những đều cần dưỡng ẩm để cải thiện làn da. Nám mảng và nám chân sâu để giảm nhanh chóng thì việc dưỡng ẩm cho làn da là rất cần thiết. Dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng cho làn da, ngăn ngừa mất ẩm, chống lại những tác nhân có hại cho làn da gây thâm nám như bị ô nhiễm, ánh nắng cũng như vi khuẩn gây hại cho làn da. Để có thể duy trì sức khỏe cho làn da nám sạm cần dưỡng ẩm đủ cho làn da. Những yếu tố gây nám da sẽ có ít cơ hội làm tổn thương cho làn da.

3. Hạn chế để làn da tiếp xúc với ánh nắng

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? 2 loại nám này có điểm chung đó là đều bị ảnh hưởng bởi ánh nắng. Ánh nắng chứa lượng lớn UVA, UVB có hại có thể khiến nám da nặng hơn, gây ra tình trạng rối loạn sắc tố làn da. Nếu như làm công việc văn phòng thường tiếp xúc nhiều cùng với những thiết bị điện tử thì cũng cần chú ý, dùng kem chống nắng đầy đủ. Để ngừa nám mảng, nám chân sâu cần hạn chế tiếp xúc cùng ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ánh nắng từ 9h sáng đến 16h chiều, tránh dùng quá nhiều những thiết bị điện tử.

4. Dùng nguyên liệu thiên nhiên trị nám 

Trị nám mảng, nám chân sâu nhẹ có thể dùng những phương pháp trị nám từ thiên nhiên như dùng chuối, thanh long, giấm táo hay trà xanh, sữa chua, mật ong,..đắp mặt giảm nám. Những cách trị nám từ thiên nhiên đơn giản, an toàn tuy nhiên hiệu quả sẽ khá lâu và cần thời gian kiên trì thực hiện.

5. Dùng kem trị nám

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Mặc dù khác nhau nhưng 2 loại nám này đều có thể cải thiện bằng cách dưỡng ẩm. Để điều trị nám mảng và nám chân sâu có thể sử dụng các sản phẩm kem đặc trị, đây được xem là những giải pháp điều trị nám khá hiệu quả. Những sản phẩm kem trị nám mảng, nám chân sâu có thể giúp phục hồi nhanh những vùng da có hư tổn, thay thế các mảng nám rộng với lớp da mới khỏe mạnh cũng như trắng sáng hơn.

Kem trị nám mảng, nám chân sâu sẽ xâm nhập vào chân nám, ức chế sự hình thành những hắc sắc tố, kiểm soát tình trạng nám da, cải thiện làn da sáng mịn. 

6. Thực phẩm uống hỗ trợ điều trị nám da

Nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào? Với những người nám mảng, nám chân sâu do nội tiết thì nên kết hợp chăm sóc làn da cả bên ngoài và bên trong, tác động nhanh chóng và trực tiếp vào những nguyên nhân gây nám do nội tiết bên trong. Có thể dùng thêm các thực phẩm uống trị nám để đẩy lùi nám da, tuy nhiên cần lưu ý chọn sản phẩm uống chất lượng, thương hiệu uy tín để tránh ảnh hưởng đến làn da và cơ thể.

7. Trị nám mảng, nám chân sâu với công nghệ cao

Điều trị nám mảng, nám chân sâu có thể áp dụng những công nghệ cao trị nám, nổi bật nhất đó là laser trị nám. Pascal với công nghệ Pica Melas ứng dụng bước sóng năng lượng laser tác động lên vùng nám, loại bỏ nhanh những gốc nám tầng sâu dưới làn da. Phương pháp trị nám tận gốc an toàn, không gây đau hay sẹo, không cần thực hiện phẫu thuật. 

Những lưu ý khi thực hiện điều trị nám mảng, nám chân sâu 

Bên cạnh nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào thì những lưu ý điều trị nám mảng, nám chân sâu cũng rất quan trọng:

• Có thể dùng kem bôi điều trị đã được các chuyên gia dã liễu chỉ định tuy nhiên cần thực hiện xem xét và đánh giá tình trạng nám da bởi những hóa chất trong mỹ phẩm chống và điều trị nám thường có nhiều chất tẩy và có thể khiến da bị bào mòn. Trường hợp tiếp xúc nhiều với nắng còn có thể khiến da nám lâu năm vĩnh viễn.
• Chế độ dinh dưỡng hàng ngày trị nám mảng, nám chân sâu cần bổ sung thêm rau xanh và hoa quả, bổ sung thêm các vitamin A, vitamin C, vitamin E cùng với Omega 3 để có thể chống lại tình trạng lão hóa làn da. 
• Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc kết hợp tập thể dục thường xuyên để có thể đảm bảo làn da đủ độ đàn hồi cần thiết.
• Đảm bảo tinh thần được thoải mái, vui vẻ để tránh tình trạng nám da nặng hơn 

Pascal hy vọng đã giúp tư vấn và giải đáp vấn đề nám mảng khác nám chân sâu chỗ nào. Hai loại nám này khác nhau và cũng có những nguyên nhân và cách điều trị khác nhau mà bạn nên biết để có thể nhanh chóng “đánh bay” nám hiệu quả.